Spinning

Dagens pass blev även det spinning, följt av en timma inne på gymmet.
Jessica, min slavdrivare, drog med mig på ett medelpass idag. Benen var lagom möra efter gårdagens pulspass. Men, det var bara att bita ihop, tänka kexchoklad, och så klarade man även detta pass.

Det var intressant att prova en annan intensitet. Det har blivit mycket pulspass på senaste tiden. Medelpasset var väl ungeför likadant upplagt som pulspasset. Men, jag saknande verkligen pulsklockan. Det är mycket lättare att pressa kroppen när man har koll på vilken puls man ligger på. På dagens pass var det lättare att tänka att man kunde vrida ner motståndet eftersom man inte hade pulsen som visade att det var för lätt. Så, jag föredrar nog pulspass framför vanliga pass. Det är bra för motiviationen att se vilken puls man ligger på, och att det att pressa kroppen ytterligare lite hårdare fast det är tungt.

Over and out.