Pulsen är hög och svettet rinner om en, speciellt när man hamnar på ett riktigt bra och tungt inspirerande pass:)
Idag gick jag på ett medel pass, vilket brukar vara av den lättare formen, om man jämför med spinpuls eller spin60. Men idag var det ett sjudundrans tungt medel pass!!! Absolut ingenting jag klagar på men jag hade nästan andnöd, det snurrade till i huvudet och jag mådde illa under värsta delarna av passet, så jävligt jobbigt var det idag :) ! Tjejen som höll i passet var riktigt bra och peppande, passet innehöll mycket tunga låtar där benens muskler nästan krampar och drar ihop sig för man ökar och ökar motståndet hela tiden. Tillslut fick knappt min kroppsvikt på 60kg ned tramporna mot golvet, då var det tungt :) men vad gör det ? Nu har jag fått en riiiiktig genomkörare och kan njuta av en lång varm dusch och en soffkväll kramandes med sambon min och ska absolut göra en riktigt god och stor middag vilket är riktigt viktigt efter dagens träningspass :)
lårens muskler är en väldigt starka... riktigt snygga också för den delen :)
Jag försöker bygga på dem, resultat ses ju snabbt om man kör spinning vilket är kul!
Fortsatt trevlig alla hjärtans dag // Jessica
Snygga muskler min kära vapendragare! Vi är för heta. :)
SvaraRaderaGlad alla hjärtans dag till er med
SvaraRadera